5 Manfaat Merajut yang Perlu Anda Ketahui
Senin, 05 Juli 2021 – 07:04 WIB

Wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KITA cenderung menganggap merajut sebagai aktivitas membosankan.
Namun, manfaat merajut sering diremehkan. Padahal, merajut bisa dinikmati oleh orang-orang dari segala usia, terutama saat menjaga jarak karena COVID-19.
Apakah Anda sedang merajut syal atau hanya membuat pola, merajut bisa meningkatkan kesehatan mental dan fisik saat berada di rumah.
Berikut ini beberapa manfaat merajut, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menenangkan pikiran
Merajut memiliki efek yang sama dengan meditasi. Pada awalnya, mungkin kalian akan kebingungan dengan berbagai pola yang harus kalian buat.
Namun, ketika sudah menguasainya, kalian pasti akan merasakan rasa relaks yang ditimbulkan dalam kegiatan merajut.
2. Mencegah stres
Ada beberapa manfaat merajut yang baik untuk kesehatan tubuh dan pikiran seperti mencegah stres.
BERITA TERKAIT
- Pemprov DKI Jakarta Siapkan Aplikasi Layanan Konsultasi Kesehatan Mental & Jiwa, Gratis
- 9 Khasiat Daun Salam, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Manfaat Ginseng yang Baik untuk Jantung
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Manfaat Daun Jeruk Nipis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat