5 Manfaat Merajut yang Perlu Anda Ketahui

Duduk merajut membutuhkan konsentrasi penuh dan gerakan tangan yang ritmis.

Hal ini bisa menurunkan denyut jantung dan tekanan darah, terutama di saat kalian sedang emosi.

Ketegangan tubuh bisa diminimalisasi dengan kegiatan ini.

3. Melatih fungsi saraf motorik

Saat merajut, seluruh fungsi otak dan syaraf bekerja. Mulai dari lobus frontalis yang mengatur emosi dan kemampuan motorik, lobus temporal yang menyimpan memori.

Hingga otak kecil yang berperan penting dalam kemampuan motorik halus dan menyeimbangkan fungsi otak kiri dan kanan.

Hal ini pula yang membuat merajut bisa mengurangi risiko penyakit otak seperti Parkinson dan Alzheimer.

4. Membangun rasa percaya diri