5 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari, Nomor 4 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum secangkir kopi hangat di pagi hari setelah bangun tidur.
Kopi merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang.
Selain itu, minum kopi secara rutin juga bisa membantu meningkatkan fokus Anda.
Berkat anti-oksidan dan nutrisi yang ada dalam kopi, memberikan membawa manfaat kesehatan yang luar biasa.
Fakta menyenangkan, beberapa penelitian mengimplikasikan secangkir kopi memiliki lebih banyak anti-oksidan daripada jus anggur.
Tentu saja, segala sesuatu yang berlebihan itu buruk dan itu juga berlaku untuk kopi, tetapi jumlah yang terbatas setiap hari bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit serius.
Berikut adalah penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Membantu Anda fokus dan lebih pintar
Ada beberapa manfaat tidak terduga suka minum kopi untuk kesehatan tubuh seperti membantu melawan depresi.
- 4 Manfaat Rutin Minum Kopi, Bantu Cegah Serangan Depresi
- Dukung Industri Kopi Nasional, BNI Gandeng PMO Kopi & Kakao Nusantara
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Jamkrindo Beri Mesin Kopi kepada Kelompok Petani di Kintamani
- PNM Dorong Pengembangan Usaha Petani Kopi Kintamani lewat 2 Strategi
- Pertumbuhan Pasar Kopi Indonesia Tercepat di Dunia, Fore Coffee Buka 61 Gerai Baru