5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat

Nanas juga mengandung sedikit vitamin A dan K, fotofobia, seng dan kalsium.

Nanas juga mengandung sekelompok enzim pencernaan yang bisa membantu memperlancar pencernaan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

1. Membantu Mengatasi Artritis

Ada berbagai jenis artritis, tetapi banyak di antaranya yang menyebabkan peradangan pada persendian.

Nanas mengandung bromelain yang memiliki sifat antiinflamasi dan menurut penelitian yang dilakukan oleh Sarah Brien, ditemukan bahwa bromelain bisa meringankan gejala radang sendi.

Bromelain tentu berpotensi meredakan gejala radang sendi jangka pendek.

2. Mengurangi Risiko Kanker

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Barbara Romano, nanas bisa membantu mengurangi risiko penyakit kanker.

Beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa nanas dan senyawanya bisa membantu mengurangi risiko kanker dengan meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.