JPNN.com 
5 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - NANAS merupakan salah satu buah tropis yang populer dan bisa dikonsumsi oleh siapa, bahkan anak-anak.
Nanas biasanya diolah dalam berbagai hidangan manis dan gurih yang lezat.
Anda bisa mengolah nanas dalam bentuk selai nanas, salad nanas, acar nanas, jus nanas, cake nanas, dan lainnya.
Nanas memiliki rasa manis dan asam ini kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi.
Nutrisi nanas antara lain vitamin C, vitamin A, magnesium, mangan, tembaga, folat, kalium, niasin, zat besi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Clevelandclinic.org.
1. Mempromosikan penyembuhan jaringan
Nanas adalah satu-satunya makanan yang diketahui mengandung bromelain, enzim yang membantu penyembuhan kulit dan jaringan Anda.
Bromelain tampaknya menghasilkan zat yang memerangi rasa sakit dan pembengkakan.
Ada beberapa manfaat nanas yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan dan salah satunya ialah membantu pencernaan.
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 5 Khasiat Nanas Campur Madu, Kaya Kandungan Kolagen yang Penting untuk Tubuh
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Minum Jus Nanas Secara Rutin, Bikin Kulit Makin Glowing
