5 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.
1. Membantu Mengatasi Radang Sendi
Ada berbagai jenis radang sendi, tetapi banyak di antaranya yang menyebabkan peradangan pada persendian.
Nanas mengandung bromelain yang memiliki sifat antiinflamasi dan menurut penelitian yang dilakukan oleh Sarah Brien, ditemukan bahwa bromelain bisa meringankan gejala radang sendi.
Bromelain tentu berpotensi meredakan gejala radang sendi jangka pendek.
2. Mengurangi Risiko Kanker
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Barbara Romano, nanas bisa membantu mengurangi risiko kanker.
Beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa nanas dan senyawanya bisa membantu mengurangi risiko kanker dengan meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
Sebuah studi tabung reaksi yang dilakukan oleh Sivanesan Dhandayuthapani dan studi lain yang dilakukan oleh Kulpreet Bhui menunjukkan bahwa bromelain menekan pertumbuhan sel kanker payudara dan merangsang kematian sel sehingga mengurangi risiko penyakit kanker.
3. Membantu Meningkatkan Imunitas
Keajaiban buah ini sepertinya tidak ada habisnya karena telah menjadi bagian dari obat-obatan tradisional selama berabad-abad dan bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Ada beberapa manfaat nanas yang jika dikonsumsi secara rutin memberi manfaat baik untuk tubuh seperti misalnya meningkatkan kesehatan kulit.
- Redakan Batuk dengan Mengonsumsi 7 Teh Ini
- 4 Khasiat Tidak Terduga Pasta Jahe dan Bawang Putih, Baik untuk Ibu Menyusui
- Khusus Ibu Hamil, Ini 5 Makanan yang Membantu Proses Persalinan Makin Lancar
- 10 Cara Alami yang Ampuh Redakan Batuk dengan Cepat
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Anda Konsumsi Sebelum Minum Obat
- Kebiasaan Batuk Komika Dustin Tiffani Sering Dianggap Membawa Cuan