5 Manfaat Nanas yang Tidak Terduga

Mencukupi kandungan air dalam tubuh bisa berguna untuk menjaga berat badan ideal.

3. Mengandung enzim bromelain

Manfaat nanas bisa membantu metabolisme protein dalam tubuh karena mengandung enzim bromelain

Kandungan protein ini bisa membantu menghilangkan lemak di dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan.

4. Bersifat antiperadangan

Kandungan enzim bromelain yang ada di buah nanas juga berfungsi sebagai antiperadangan yang mampu memperbaiki sistem pencernaan.

Pencernaan yang baik sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan.

5. Mengandung karbohidrat yang tepat

Nanas memiliki kandungan karbohidrat yang tepat dan baik untuk tubuh.

Karbohidrat di dalam buah nanas berfungsi sebagai asupan tenaga, sehingga kamu tidak perlu mengonsumsi terlalu banyak gula untuk bisa beraktivitas.(genpi/jpnn)