JPNN.com 
5 Manfaat Pisang Merah yang Tidak Terduga
Selasa, 07 Maret 2023 – 06:48 WIB
Pisang merah. Foto: Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA - PISANG tidak diragukan merupakan salah satu buah kaya nutrisi yang banyak dikonsumsi orang.
Biasanya, Anda hanya mengonsumsi pisang kuning. Namun, pernahkah Anda mencoba mengonsumsi pisang merah?
Pisang merah yang matang memiliki ciri khas daging buah yang lembut dan rasa manis seperti raspberry.
Nutrisi yang terkandung dalam pisang merah ini juga beragam.
Mulai dari serat, karbohidrat, protein, lemak, kalium, dan kalori.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Pisang merah merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan B6.
Zat gizi ini penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Ada beberapa manfaat pisang merah yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya kaya akan antioksidan.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Jantung Bahagia
- 6 Manfaat Jus Lidah Buaya, Pencernaan Anda Bakalan Bahagia
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- 4 Manfaat Tomat yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 8 Manfaat Suka Minum Jus Anggur, Cegah Rambut Anda Rontok
