JPNN.com 
5 Manfaat Pisang Merah yang Tidak Terduga
Selasa, 07 Maret 2023 – 06:48 WIB
Pisang merah. Foto: Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA - PISANG tidak diragukan merupakan salah satu buah kaya nutrisi yang banyak dikonsumsi orang.
Biasanya, Anda hanya mengonsumsi pisang kuning. Namun, pernahkah Anda mencoba mengonsumsi pisang merah?
Pisang merah yang matang memiliki ciri khas daging buah yang lembut dan rasa manis seperti raspberry.
Nutrisi yang terkandung dalam pisang merah ini juga beragam.
Mulai dari serat, karbohidrat, protein, lemak, kalium, dan kalori.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mendukung sistem kekebalan tubuh
Pisang merah merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan B6.
Zat gizi ini penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Ada beberapa manfaat pisang merah yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya kaya akan antioksidan.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Tomat Campur Jeruk Nipis, Kaya Kandungan Antioksidan
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
- 3 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Diet Bakalan Makin Lancar
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
