JPNN.com 
5 Manfaat Rutin Konsumsi Brokoli Hijau untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui
Selasa, 29 Juni 2021 – 10:53 WIB
ILUSTRASI. Brokoli. Foto: Laman Cheat Sheet
Maka dari itu, brokoli hijau sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita diabetes tipe-2 secara rutin.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Brokoli juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena mengandung vitamin C dan berbagai antioksidan.
Kandungan tersebut bisa menunjang sistem daya tahan tubuh, mencegah kanker, penyakit kardiovaskular, katarak, dan membantu mengurangi gejala pilek.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat mengonsumsi brokoli hijau untuk kesehatan tubuh seperti misalnya mengurangi risiko diabetes.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan Kaya Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
- Layanan Jantung Bethsaida Healthcare Jadi Destinasi Wisata Medis di Banten
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Tingkatkan Zat Besi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
- 4 Manfaat Brokoli, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
