5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kunyit, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

Namun, ada beberapa ahli yang menyarankan wanita dengan perdarahan menstruasi berat untuk tidak mengonsumsi kunyit.

2. Meredakan peradangan

Hasil uji praklinis dari The AAPS Journal (2012) menyebutkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan.

Penyakit peradangan itu seperti kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.

Pasalnya, zat aktif kurkumin (curcumin) dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang.

Kurkumin diyakini bekerja memblokir kerja sitokin dan enzim penyebab inflamasi dalam tubuh dan untuk mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin.

3. Mengobati mag

Menurut artikel dalam jurnal Systematic Reviews (2014) menyebutkan, bahwa kunyit membantu mengurangi frekuensi kekambuhan gejala mag.

Pasalnya, kurkumin dalam kunyit bekerja mengendalikan produksi asam lambung dan empedu berlebih.

Oleh sebab itu, ketika gejala mag kambuh, tidak ada salahnya menyeduh secangkir teh kunyit hangat untuk meredakan nyerinya.