5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kunyit, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

Perlu diketahui, bahwa mag bisa muncul dipicu oleh timbulnya luka di lambung akibat infeksi bakteri H. pylori, konsumsi obat antinyeri jangka panjang, racun rokok, alkohol, dan makanan tertentu.

Berbagai hal ini bisa mengikis lapisan dinding usus dan kerongkongan sehingga memicu refluks asam lambung naik.

4. Menurunkan kolesterol

Salah satu manfaat kandungan kurkumin pada kunyit berfungsi menekan respons peradangan pada sel tubuh, termasuk sel pankreas, lemak, dan otot.

Reaksi ini bisa membantu mengurangi resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta mencegah gangguan metabolik lainnya akibat berat badan berlebih.

Namun, manfaat kunyit ini bisa lebih maksimal jika mengombinasikannya dengan tanaman herbal lainnya, yakni asam jawa.

5. Mengendalikan gula darah

Penderita diabetes, tidak ada salahnya mencoba pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil.

Salah satunya mengonsumsi kunyit. Studi tinjauan di Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine (2013) menyebutkan kurkumin bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani.