5 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Wanita Bahagia

Oleh sebab itu, air jeruk nipis campur madu sangat direkomendasikan supaya Anda tidak mudah sakit.

2. Menjaga Kadar Gula Darah dan Diabetes

Kandungan vitamin C dalam air jeruk nipis juga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

Orang dengan kondisi ini sangat diharuskan menjaga kadar gulanya tetap normal.

Sebab, insulin yang bertugas untuk menurunkan gula darah tidak berfungsi dengan baik.

Jeruk nipis memiliki kadar gula yang rendah, sehingga bisa mengurangi penyerapan gula ke dalam darah.

Hasilnya, kadar gula darah di dalam tubuh bisa lebih terjaga.

3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Jeruk nipis merupakan sumber magnesium dan kalium yang berfungsi menjaga kesehatan jantung.

Kalium bisa menurunkan tekanan darah secara alami dan melancarkan sirkulasi darah.