JPNN.com 
5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Dicampur Madu, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti suka mengonsumsi air kelapa, apalagi jika dicampur dengan jeruk nipis atau madu.
Air kelapa diketahui merupakan salah satu minuman sehat dan bergizi yang baik untuk tubuh.
Bahkan, air kelapa memiliki kandungan yang sangat membantu menjaga kondisi kesehatan dan mengatasi penyakit tertentu.
Air kelapa juga aman diminum saat perut kosong karena memiliki tingkat keasaman rendah.
Manfaat minum air kelapa pada pagi hari adalah menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh tubuh karena adanya kandungan kalium.
Selain itu, fungsi kalium lainnya adalah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh.
Menurut data komposisi pangan Indonesia, dalam 100 mililiter air kelapa terdapat 149 miligram kalium.
Berikut ini penjelasannya, seperti dlansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa yang dicampur dengan madu dan baik untuk kesehatan seperti misalnya meningkatkan kekebalan tubuh.
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 4 Manfaat Madu yang Bikin Kaget, Bikin Jantung Bahagia
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 5 Minuman Energi Ini
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 5 Manfaat Minum Madu Campur Air Hangat Setiap Hari, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 7 Khasiat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
