JPNN.com 
5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Dicampur Madu, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti suka mengonsumsi air kelapa, apalagi jika dicampur dengan jeruk nipis atau madu.
Air kelapa diketahui merupakan salah satu minuman sehat dan bergizi yang baik untuk tubuh.
Bahkan, air kelapa memiliki kandungan yang sangat membantu menjaga kondisi kesehatan dan mengatasi penyakit tertentu.
Air kelapa juga aman diminum saat perut kosong karena memiliki tingkat keasaman rendah.
Manfaat minum air kelapa pada pagi hari adalah menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh tubuh karena adanya kandungan kalium.
Selain itu, fungsi kalium lainnya adalah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan sel-sel tubuh.
Menurut data komposisi pangan Indonesia, dalam 100 mililiter air kelapa terdapat 149 miligram kalium.
Berikut ini penjelasannya, seperti dlansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa yang dicampur dengan madu dan baik untuk kesehatan seperti misalnya meningkatkan kekebalan tubuh.
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
- 4 Manfaat Semangka Campur Madu, Kanker Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
