5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa Hijau, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai minuman pelepas dahaga yang bisa Anda konsumsi saat bulan puasa ramadan.
Salah satu yang populer adalah air kelapa hijau. Air kelapa hijau selain menyegarkan, juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
Sebab, air kandungan elektrolit, vitamin, dan mineral yang ada di dalam air kelapa hijau ini bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Rutin mengonsumsi air kelapa juga bisa membuat tubuh menjadi fit. Tak heran, air kelapa hijau selalu dicari-cari saat sedang sakit.
Buat kamu yang masih penasaran, berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menghidrasi tubuh
Air kelapa hijau merupakan cairan penuh khasiat yang bisa memenuhi kebutuhan tubuh.
Kandungan di dalam air kelapa hijau juga bisa mengembalikan elektrolit yang hilang dan membuat tubuh menjadi lebih fit.
2. Menjaga kesehatan ginjal
Mengonsumsi air kelapa secara rutin mampu mencegah terjadinya batu ginjal di dalam tubuh.
Ada beberapa manfaat minum air kelapa hijau secara rutin yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan membantu cegah timbulnya penyakit ini.
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
- IDI Banjarnegara Ungkap Pengobatan yang Tepat untuk Penderita Diabetes Melitus
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda