5 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum air kelapa. Air kelapa sering dikonsumsi saat Anda merasa haus.
Air kelapa selain menyegarkan, juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi seperti kalium, protein, vitamin C, kalsium, magnesium, dan lainnya.
Air kelapa juga terkenal akan kemampuannya dalam mengatasi beberapa penyakit.
Selain itu, air kelapa juga bisa mengatasi kram dan nyeri perut pada wanita yang sedang datang bulan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kendalikan kolesterol dan kesehatan jantung
Kesehatan jantung perlu dijaga sebab pentingnya kinerja jantung dalam memompa darah yang selanjutnya dialirkan ke seluruh tubuh dengan membawa oksigen yang diperlukan dalam kerja organ dalam.
Gangguan kesehatan jantung yang bisa di sebabkan karena tingginya kadar kolestrol atau lemak darah.
Sehingga terjadi penyumbatan dalam pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah tidak lancar serta kinerja jantung semakin berat.
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa yang baik untuk kesehatan tubuh dan bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
- Museum of Toys dan RMHC Galang Dana Pembangunan Rumah Singgah Anak Berpenyakit Kronis
- Diterapi Hadirkan Pengobatan Holistik Berteknologi Modern
- Ingin Mudah Tidur Nyenyak, 5 Cara Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
- 5 Manfaat Air Kelapa, Bantu Kontrol Berat Badan
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita