5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon, Bikin Penyakit Ini Ambyar

Lemon mengandung mineral seperti tembaga, magnesium, besi, kalium, dan kalsium.

Lemon juga mengandung berbagai fitokimia seperti hesperetin, naringin, dan naringenin.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Melindungi Terhadap Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid Arthritis adalah salah satu jenis penyakit degeneratif yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Jumlah vitamin C yang melimpah dalam lemon memberi manusia perlindungan terhadap inflamasi polyarthritis, suatu bentuk rheumatoid arthritis yang melibatkan dua atau lebih sendi.

2. Memperbaiki Pencernaan

Cara sempurna untuk menikmati lemon adalah dengan menggabungkan lemon dan madu dalam air hangat.

Lemon membantu merangsang hati Anda untuk menghasilkan empedu sambil menambahkan lebih banyak asam yang sudah ada dalam sistem pencernaan.

Madu di sisi lain, bertindak sebagai antibakteri yang menangkal infeksi yang mungkin ada di tubuh Anda.