5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Jahe, Selamat Tinggal Perut Buncit

Perlu diketahui, bahwa infeksi bakteri yang tidak segera ditangani bisa berkembang menjadi peradangan yang memperparah kondisi dan lebih sulit ditangani.

4. Memberikan efek tenang dan rileks

Salah satu manfaat minum air jahe campur lemon, yakni bisa memberikan efek tenang dan rileks.

Rutin mengonsumsi ramuan jahe campur lemon ternyata bisa membuat tubuh lebih tenang dan rileks, sehingga bisa tidur lebih nyenyak.

Perlu diketahui, bahwa efek hangat yang didapatkan dapat memberikan rasa nyaman pada tubuh, terutama setelah beraktivitas seharian atau kehujanan.

Istimewanya, uap yang dihasilkan dari seduhan air jahe campur lemon bisa bekerja selayaknya aromaterapi untuk membuka rongga hidung dan melegakan pernapasan.

5. Mengatasi mual

Manfaat minum air jahe campur lemon juga bisa membantu mengatasi masalah mual.

Perlu diketahui, bahwa jahe telah lama digunakan secara turun-temurun karena kemampuannya dalam meredakan mual.

Menurut penelitian dalam Critical Reviews in Food Science and Nutrition (2017), bahwa manfaat jahe bisa mengurangi mual pada pasien yang menjalani kemoterapi.