JPNN.com 
5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Serai, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
Sabtu, 30 November 2024 – 07:43 WIB
Ilustrasi air lemon. Foto: Laman Care2
Namun, konsultasikan dengan dokter jika sudah menjalani pengobatan diabetes.
5. Menurunkan berat badan
Air rebusan serai campur lemon bisa digunakan sebagai minuman detoksifikasi untuk melancarkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Ini karena sifat diuretik alaminya.
Daun serai dan batangnya mengandung polifenol yang meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak. Efek ini bisa mendukung penurunan berat badan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air lemon campur serai yang baik untuk kesehatan dan salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kayu Manis, Bikin Gairah Pasangan Makin Memuncak
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
