5 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam Campur Minyak Kelapa, Nomor 4 Luar Biasa

Mengonsumsi minyak kelapa dan MCT bermanfaat yang dikandungnya setiap hari bisa menyebabkan peningkatan kadar kolesterol high-density lipoprotein (HDL).

Jadi, minyak kelapa tidak hanya bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung, tetapi minyak itu sendiri juga menurunkan tingkat risiko Anda.

5. Membuat Buang Air Besar Tetap Teratur

Kebanyakan peminum kopi tahu bahwa secangkir kopi setiap hari bisa sangat merangsang pergerakan usus.

Nah, inilah kabar baik lainnya. Menambahkan minyak kelapa ke kopi pagi Anda bisa memiliki efek yang lebih baik.

MCT yang ditemukan secara alami dalam minyak kelapa bisa membantu meningkatkan metabolisme Anda, yang pada gilirannya akan menyebabkan buang air besar lebih sering.

Studi penelitian ini lebih lanjut menegaskan bahwa kafein dalam kopi memiliki efek mendalam dalam mempercepat apa yang mereka sebut pengosongan lambung.(fny/jpnn)