JPNN.com 
5 Manfaat Rutin Minum Susu Campur Kurma, Bikin Pasangan Bahagia
Rabu, 17 Agustus 2022 – 08:48 WIB
Kurma. Foto: HelloSehat
jpnn.com, JAKARTA - SUSU tidak diragukan lagi merupakan minuman sehat yang wajib kita semua konsumsi.
Ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari susu sapi, susu kambing, susu almond, dan lainnya.
Anda bisa mengonsumsi susu begitu saja atau dicampur dengan buah dan sereal.
Namun, pernahkan Anda mencoba minum susu campur buah kurma?
Jika kurma digabungkan dengan susu, tentu semakin banyak manfaat yang akan diterima oleh tubuh pengonsumsinya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan jumlah hemoglobin
Zat besi adalah senyawa penting yang ditemukan dalam kurma, yang juga penting untuk produksi hemoglobin, protein dalam sel darah merah.
Mengonsumsi kurma dengan susu bisa membantu mengatasi masalah anemia.
Ada beberapa manfaat rutin minum susu campur kurma yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya membantu menghilangkan kerutan.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Turunkan Risiko Serangan Kanker
- 4 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Mencegah Penuaan Dini
- 4 Makanan Selain Susu yang Kaya Kandungan Kalsium
- Jahe Merah dan Kurma Mampu Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Berpuasa
- 5 Bahaya Susu yang Tidak Terduga, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Rutin Minum Susu Oat, Kolesterol Bakalan Ambyar
