JPNN.com 
5 Manfaat Salak, Wanita Pasti Suka
2. Menjaga kesehatan kulit
Salah satu manfaat rutin mengonsumsi buah salak, yakni mampu menjaga kesehatan kulit.
Pasalnya, kandungan flavonoid pada salak juga mempunyai manfaat untuk menjaga pigmentasi kulit.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Clinics in Dermatology menyebutkan bahwa flavonoid mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga membantu menangkal radikal bebas.
Hal tersebut yang membuat flavonoid berkhasiat untuk menjaga kualitas serta penampilan kulit secara keseluruhan.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu manfaat mengonsumsi buah salak yakni bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Pasalnya, salak kaya nutrisi yang mempunyai manfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Hal ini karena adanya senyawa polifenol dan flavonoid yang berkhasiat untuk membantu mencegah terjadinya kerusakan sel dan jaringan tubuh.
Senyawa polifenol dan flavonoid juga berfungsi untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ada beberapa manfaat salak yang ternyata baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin seperti memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
- 7 Manfaat Salak, Anda Bakalan Terbebas dari Anemia
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
