5 Manfaat Salak, Wanita Pasti Suka
![5 Manfaat Salak, Wanita Pasti Suka](https://cloud.jpnn.com/photo/ilustrasi/normal/2021/09/11/salak-nwo0f-aor3.jpg)
4. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu manfaat mengonsumsi buah salak, yakni bisa menjaga kesehatan jantung.
Pasalnya, buah salah juga baik untuk menjaga kesehatan kardiovaskuler atau jantung karena kandungan kalium, antioksidan, dan mineral.
Perlu diketahui, bahwa salah satu fungsi kalium adalah untuk membantu mengirimkan impuls saraf yang memengaruhi detak jantung.
Asupan kalium sangat penting bagi orang yang memiliki kondisi seperti tekanan darah tinggi, gagal jantung, atau masalah pada detak jantung.
Selain itu, salak juga mengandung beta karoten yang merupakan antioksidan untuk membantu mencegah penyakit kardiovaskuler, strok, dan bahkan kanker.
5. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Salah satu manfaat mengonsumsi buah salak yakni memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Pasanya, salak mengandung vitamin C alami yang mempunyai khasiat untuk memperbaiki sel tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga menangkal radikal bebas.
Selain itu, vitamin C juga penting untuk memicu produksi kolagen, yaitu jenis protein yang menjaga kulit agar tetap kenyal dan lembut serta agar otot tetap lentur.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat salak yang ternyata baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin seperti memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Redaktur & Reporter : Fany
- 4 Manfaat Air Kayu Manis yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Khasiat Tidak Terduga Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 3 Khasiat Minyak Zaitun, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Baik untuk Penderita Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Soda yang Bikin Kaget
- 4 Manfaat Lobak, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda