JPNN.com 
5 Manfaat Sehat Buah Pisang, Wanita Pasti Suka
Rabu, 16 Juni 2021 – 07:16 WIB
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BUAH pisang sangat sehat dan lezat dan merupakan salah satu makanan yang disukai banyak orang.
Buah pisang mengandung beberapa nutrisi penting dan memberikan manfaat untuk pencernaan, kesehatan jantung dan penurunan berat badan.
Selain sangat bergizi, buah pisang juga merupakan makanan ringan yang sangat nyaman.
Berikut ini manfaat buah pisang untuk wanita, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi “Siksaan” PMS
Pisang mengandung vitamin B6 yang bisa menjaga kadar glukosa darah stabil.
Sehingga bisa menjaga emosimu tetap stabil dan tidak mudah marah atau tersinggung menjelang haid.
Serta membantumu terhindar dari “siksaan” PMS atau nyeri haid.
Ada beberapa manfaat luar biasa pisang yang bagus untuk kesehatan wanita seperti mengatur kadar gula dalam darah.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Daun Salam untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
- 3 Manfaat Jambu Biji, Bikin Gula Darah Ambyar
- 3 Manfaat Jahe Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Pare, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
