5 Manfaat Suka Minum Teh Hijau Sebelum Tidur, Nomor 4 Bikin Lega

jpnn.com, JAKARTA - SELAIN kopi, teh merupakan salah satu minuman populer dan banyak dikonsumsi orang.

Ada berbagai jenis teh sehat yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari teh hijau, teh mawar, teh kembang sepatu, teh hitam, teh chamomille, teh jahe, dan lainnya.

Teh hijau terkenal bukan hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga untuk kulit wanita.

Salah satu manfaat paling populer dari teh hijau adalah membantu menurunkan berat badan sehat, yang menjadi salah satu alasan mengapa teh hijau sangat populer.

Kapan kita harus memilih untuk minum teh hijau? Biasanya, orang lebih suka minum teh panas di pagi hari.

Namun, Anda akan terkejut mengetahui bahwa ada beberapa manfaat dari minum teh hijau sebelum tidur juga.

Untuk memulai hari yang penuh semangat, teh hijau sebelum tidur, bisa menjadi pilihan yang sangat baik.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.