5 Manfaat Susu Almond, Nomor 1 Bikin Anda Tidak Percaya

https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-almond-milk/?fbclid=IwAR0uUj7SvS8vDvcyzghGjYeDwcavYZDk9dt4ROcrER9m7Xdw7TI7lo9bv5E.

1. Baik untuk Mengelola Diabetes

Almond ditambahkan ke banyak diet untuk mendapatkan manfaat yang ditawarkan.

Telah terbukti bahwa manfaat susu almond memiliki dampak signifikan pada tingkat diabetes.

Mereka dikenal untuk meningkatkan kontrol glikemik. Ditemukan juga bahwa teh susu almond yang difermentasi bisa bertindak sebagai minuman anti diabetes yang potensial dengan menurunkan glukosa plasma dan meningkatkan insulin serum.

Oleh karena itu, memasukkannya ke dalam diet rutin Anda bisa membantu mengelola kadar diabetes kamu.

2. Memiliki Efek Anti Penuaan

Almond berfungsi sebagai sumber vitamin E yang memainkan peran utama dalam memerangi penyakit hati dan aterosklerosis.

Penggunaan almond untuk meningkatkan kesehatan kulit juga telah populer sejak zaman kuno.

Almond digunakan dalam banyak krim perawatan kulit dan masker wajah.