JPNN.com 
5 Manfaat Susu Kunyit yang Tidak Terduga, Bikin Anda Mudah Tidur Malam Ini
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mencoba mengonsumsi susu kunyit?
Susu kunyit adalah minuman tradisional dari India yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai tonik kesehatan.
Akar kunyit dikenal karena khasiat obatnya dan sering digunakan dalam pengobatan Ayurveda.
Akar kunyit digiling menjadi bubuk lalu ditambahkan ke dalam susu, bersama dengan bumbu lain seperti jahe, kayu manis, dan lada hitam.
Ramuan ini dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk membantu pencernaan, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thepinkvelvetblog.com.
1. Meningkatkan Imunitas
Susu kunyit, juga biasa disebut susu emas, adalah minuman yang dibuat dengan menggabungkan kunyit dan susu.
Kunyit adalah bumbu yang telah digunakan di India selama berabad-abad dan baru-baru ini mendapatkan popularitas di dunia Barat karena manfaat kesehatannya.
Ada beberapa manfaat susu kunyit yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah mempromosikan tidur nyenyak.
- Cegah Serangan Penyakit Alzheimer dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Rahasia Resep Masker Kunyit untuk Kulit Wajah Cerah Alami, Nomor 2 Silakan Dicoba
- Kombinasi Minyak Zaitun dan Kunyit, Bikin Rambut Sehat Secara Alami
- Cegah Pikun dengan Rutin Mengonsumsi Kunyit
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
