5 Manfaat Tak Terduga Paprika Merah untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - PAPRIKA merah merupakan salah satu bahan masakan yang mulai sering digunakan ibu rumah tangga.

Paprika terdiri atas beberapa jenis, paprika merah, hijau dan kuning yang mengandung berbagai manfaat sehat untuk tubuh.

Carotenoid ditemukan dalam sayuran paprika yang berpotensi sebagai antioksidan.

Vitamin larut air juga terdapat dalam sayuran paprika. Terdiri dari vitamin C dan vitamin B 6.

Vitamin larut minyak atau lemak juga tidak kalah dalam sayuran paprika. Terdiri dari vitamin A, vitamin E, dan vitamin K.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menangkal penyakit berbahaya

Manfaat paprika paling utama adalah menangkal penyakit berbahaya, di antaranya kanker dan jantung.