JPNN.com 
5 Manfaat Teh Cengkeh, Bantu Obati Demam dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan rempah yang tersedia di dapur ibu rumah tangga.
Cengkeh selain dimanfaatkan sebagai bahan masakan, juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Untuk mendapatkan manfaat dari cengkeh, Anda bisa mengolahnya dalam bentuk teh.
Kandungan nutrisi teh cengkih sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkih (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkih juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkih juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Cara membuat teh cengkih cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkih lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh cengkeh yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah tentu saja tinggi antioksidan.
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh, Bantu Obati Batuk
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Serai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
- 7 Khasiat Daun Singkong Campur Madu, Ampuh Obati Rematik
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 6 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Jantung Bakalan Bahagia
