JPNN.com 
5 Manfaat Teh Cengkeh, Bantu Obati Demam dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan rempah yang tersedia di dapur ibu rumah tangga.
Cengkeh selain dimanfaatkan sebagai bahan masakan, juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Untuk mendapatkan manfaat dari cengkeh, Anda bisa mengolahnya dalam bentuk teh.
Kandungan nutrisi teh cengkih sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkih (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkih juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkih juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Cara membuat teh cengkih cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkih lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh cengkeh yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah tentu saja tinggi antioksidan.
- Sakit Gigi Bakalan Ambyar dengan Menggunakan 7 Obat Herbal Ini
- 5 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Jantung Bahagia
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- 3 Manfaat Cengkeh, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 4 Manfaat Tomat yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
