5 Manfaat Teh Jahe, Bikin Migrain Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - ANDA pasti selalu menyediakan jahe di dapur yang berfungsi sebagai salah satu bahan masakan.

Jahe tidak hanya menjadi makanan pokok dalam tradisi kuliner, tetapi juga sumber manfaat kesehatan.

Salah satu cara paling populer untuk mendapatkan manfaat rempah ini adalah melalui teh jahe, minuman hangat dan menenangkan yang telah mendapatkan popularitas luas di seluruh dunia.

Teh jahe adalah minuman sederhana, tetapi sangat sehat yang dibuat dengan merendam akar jahe segar atau kering dalam air panas.

Proses ini memungkinkan senyawa dalam jahe seperti gingerol dan shogaol larut ke dalam air sehingga menghasilkan teh yang aromatik dan beraroma.

Teh jahe bisa dikonsumsi begitu saja atau dengan bahan tambahan seperti lemon, madu, atau herba dan rempah lainnya, tergantung pada preferensi pribadi.

Saat ini, teh jahe merupakan minuman populer di seluruh dunia, yang disukai karena manfaat sehatnya.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Nawon.com.vn.