5 Manfaat Teh Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
Kamis, 26 September 2024 – 07:30 WIB
Efek ini bisa merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai juga membantu membersihkan hati.
Serai juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
2. Detoksifikasi tubuh
Serai dikenal sebagai diuretik yang bisa melancarkan buang air kecil.
Buang air kecil yang lancar bisa membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium.
Minum teh serai memiliki efek diuretik, yang berarti bisa merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urine.
Efek diuretik ini membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsinya.
Efek diuretik ini pada tubuh bisa bermanfaat dalam kasus di mana retensi air menyebabkan kembung.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh serai yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah membantu mengurangi kecemasan.
BERITA TERKAIT
- Cegah Penyakit Kronis, Dexa Group Gelar Skrining Kesehatan Gratis di 1.400 Apotek & Klinik
- 3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Tekanan Darah Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Air Jahe Campur Kencur, Migrain Bakalan Ambyar
- BPA Menyebabkan Diabetes hingga Infertilitas? Guru Besar IPB & Dokter Ahli Bersuara
- Sun Life & Beyond Sport Bantu Generasi Muda Hidup Lebih Aktif untuk Cegah Diabetes
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong, Gula Darah Tidak Stabil