5 Manfaat Terapi Pijat Refleksi, Bantu Usir Stres dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - PIJAT refleksi merupakan salah satu jenis terapi yang cukup populer.

Terapi pijat refleksi telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu dan kini semakin populer di Indonesia.

Pijat refleksi bukan hanya menawarkan relaksasi, tetapi juga berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.

Dalam artikel yang disadur dari pafibaritoselatankab.org ini, kita akan membahas lima manfaat dahsyat terapi pijat refleksi untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui, lengkap dengan data penelitian di Indonesia.

Jangan lupa untuk terus membaca hingga akhir karena informasi ini sangat bermanfaat bagi kesehatanmu.

Terapi pijat refleksi adalah teknik pemijatan yang menargetkan titik-titik refleks pada kaki, tangan, dan telinga yang diyakini berhubungan dengan organ atau sistem tubuh.

Teknik ini didasarkan pada prinsip bahwa tekanan pada bagian tersebut bisa merangsang penyembuhan di area tubuh yang bersangkutan.

Sebuah penelitian dari Universitas Gadjah Mada mengungkapkan bahwa pijat refleksi bisa meningkatkan kondisi kesehatan secara keseluruhan.