5 Manfaat Tidak Terduga Ikan Dori

5 Manfaat Tidak Terduga Ikan Dori
Pasien saat dites kolesterol. Foto: Ilustrasi

5. Menstabilkan kadar kolesterol

Mengonsumsi ikan dori lokal secara reguler dipercaya bisa menstabilkan kadar kolesterol dalam darah.

Karena kandungan lemak tak jenuh yang bisa mencapai 50 persen dari total nilai gizi yang dikandungnya.

Untuk merasakan manfaat ikan dori ini, kamu sebaiknya memasak ikan dori bukan dengan cara digoreng.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat ikan dori untuk kesehatan tubuh seperti misalnya menstabilkan kolesterol.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News