5 Manfaat Tidak Terduga Lemon untuk Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa penyakit yang kini banyak menyerang orang dewasa, bahkan anak-anak.

Salah satunya adalah diabetes. Diabetes merupakan penyakit yang terjadi akibat naiknya kadar gula darah berlebihan dalam tubuh.

Untuk menghindari agar kadar gula darah tidak meningkat drastis, penderita diabetes harus memperhatikan makanan dan minuman yang mereka konsumsi.

Penderita diabetes tidak bisa lagi mengonsumsi berbagai makanan, minuman dan buah yang tinggi gula.

Lalu, apakah ada buah yang aman dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes?

Tentu saja ada. Salah satunya adalah lemon. Lemon merupakan buah segar yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi, terutama vitamin C.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Beatoapp.com.

1. Menurunkan kadar gula darah

Penelitian telah menunjukkan hubungan terbalik yang kuat antara risiko diabetes dan tingkat asupan vitamin C.