5 Manfaat Tidur Tanpa Busana, Bikin Pasangan Makin Bergairah

Tidur telanjang membuat kulit Anda mendapatkan banyak udara bersih dan mencegah kamu menemui dokter kulit karena ruam, iritasi, dan masalah kulit lainnya.

5. Meningkatkan kualitas tidur Anda

Suhu tubuh secara alami menurun saat kita tidur. Namun, hal itu tidak terjadi saat Anda mengenakan piyama.

Tidur telanjang, sebaliknya, meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Orang yang tidak mendapatkan kualitas tidur yang baik setiap malam merasa dan terlihat tidak sehat yang bisa membuat mereka hidup lebih pendek. Jika ingin tidur nyenyak, biasakan tidur telanjang.(fny/jpnn)