5 Manfaat Tidur Tanpa Busana Setiap Hari, Nomor 1 Bikin Pasangan Ketagihan

Tidur tanpa busana membiarkan kulit Anda mendapatkan banyak udara bersih dan mencegah Anda bertemu dokter kulit karena ruam, iritasi dan masalah kulit lainnya.

5. Meningkatkan kualitas tidur Anda

Suhu tubuh secara alami turun saat kita tidur. Namun, hal itu tidak terjadi saat Anda mengenakan piyama.

Tidur tanpa busana, sebaliknya, meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Orang yang tidak mendapatkan tidur berkualitas tinggi setiap malam terlihat tidak sehat yang bisa membuat hidup lebih pendek.

Jika ingin tidur nyenyak, biasakan tidur tanpa busana.(fny/jpnn)