5 Manfaat Tomat yang Tidak Terduga, Bikin Wanita Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu makanan yang yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.

Tomat biasanya digunakan sebagai bahan tambahan beberapa hidangan.

Anda bisa mengonsumsi tomat begitu saja atau diolah dalam bentuk jus tomat, sup krim tomat, dan lainnya.

Melihat banyaknya kandungan gizi pada tomat, tidak heran jika makanan ini juga memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan khususnya untuk menjaga kadar asam urat di dalam darah.

Hal ini dikarenakan tomat memiliki banyak kandungan vitamin C dan manfaat vitamin C salah satunya adalah untuk meringankan penyakit asam urat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.

1. Menjaga stamina tubuh

Mengonsumsi tomat secara rutin ataupun mengonsumsi tomat sebelum melakukan berbagai macam aktivitas, bisa digunakan ataupun dimanfaatkan untuk menjaga stamina, sehingga tidak mudah lelah.

2. Sebagai antioksidan

Kandungan yang terdapat di dalam tomat ini bisa dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai antioksidan.