JPNN.com 
5 Manfaat Unik Buka Puasa dengan Kolak Ubi
Selasa, 27 April 2021 – 07:12 WIB
Ilustrasi sakit kepala. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buka puasa dengan mengonsumsi kolak ubi?
Rasanya yang manis dengan kuah santan dan dicampur dengan berbagai ubi serta pisang bisa membuat Anda ketagihan.
Nah, apakah Anda tahu, buka puasa dengan mengonsumsi kolak ubi ternyata bisa menyehatkan tubuh?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan mata
Ubi yang digunakan sebagai bahan pembuatan kolak mengandung vitamin A yang cukup tinggi.
Vitamin A bermanfaat untuk membantu melindungi kesehatan mata.
2. Mencegah serangan jantung
Ada beberapa manfaat buka puasa dengan mengonsumsi kolak ubi seperti misalnya mencegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Michelle Ziudith Pilih Sop Buah untuk Menu Buka Puasa
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
- 6 Manfaat Kangkung, Ampuh Melawan Kerusakan Hati
- 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Anemia
- Cegah Serangan Anemia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Zat Besi Ini
.jpeg)
