5 Minuman Detoks Terbaik untuk Kesehatan Anda

Adas adalah sayuran serbaguna yang mengandung fitonutrien yang menenangkan perut dan meringankan sakit perut, kembung dan gas.

Anethole yang terkandung dalam adas memiliki kebajikan detoksifikasi baik untuk perut dan hati.

Eliminasi dilakukan melalui saluran kencing dan usus. Ini adalah unsur kimia yang memberi adas rasa unik yang bisa berkisar dari rasa seperti adas manis hingga licorice.

Adas menghambat kejang otot, memungkinkan Anda untuk mencerna lebih mudah dan bisamemberi Anda perut yang rata dengan menghilangkan kembung.

Masukkan satu sendok teh biji adas kering di 20 cl air hangat selama sepuluh menit. Saring dan minum tiga kali sehari sehabis makan.

4. Jus Lemon

Peras setengah lemon, tambahkan air hangat dan minum dengan perut kosong.

Tunggu dua puluh menit sebelum Anda makan apapun. Jika Anda berpikir bahwa lemon adalah asam (asam sitrat), Anda benar.