5 Minuman Detoks yang Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil

2. Air Jahe

Tak heran jika jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ini mengandung seng yang mempromosikan sekresi insulin.

Selain itu, jahe juga penuh dengan antioksidan dan sifat antiinflamasi.

Oleh karena itu, merebus akar jahe dalam segelas air dan menyaringnya serta meminumnya bisa bermanfaat bagi penderita diabetes.

3. Air Methi

Methi (fenugreek) sangat membantu dalam menangani resistensi insulin. Ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang menderita diabetes.

Cobalah untuk merendam methi semalaman dalam air, dan meminumnya keesokan paginya.

Ingatlah untuk merebus dan menyaringnya sebelum meminum airnya.

Air methi menjadi minuman detoks yang bisa membantu menjaga kadar gula darah Anda selalu normal.

4. Air Kayu Manis

Kayu manis membantu pankreas melepaskan insulin yang cenderung meningkatkan pemrosesan glukosa dalam tubuh.