5 Minuman Ini Ampuh Bakar Lemak Tubuh dengan Cepat

Rendam bijinya selama tiga sampai lima menit, dan saring ke dalam cangkir menggunakan saringan biasa.

5. Susu kunyit

Terakhir, kita punya susu kunyit yang selama ini kita konsumsi untuk mengobati pilek, batuk, dan penyakit lainnya.

Namun tahukah Anda bahwa ini juga bisa membantu Anda menurunkan berat badan dan melancarkan pencernaan?

Itu karena kunyit mengandung antioksidan yang membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh.

Susu memiliki kalsium dan protein yang akan membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak.(fny/jpnn)