5 Minuman Ini Bikin Usus Anda Tersenyum Bahagia

5 Minuman Ini Bikin Usus Anda Tersenyum Bahagia
Ilustrasi Teh Hijau. Foto: Yahoo Health

Sebenarnya ada bukti yang mendukung bahwa teh hijau baik untuk kesehatan usus.

Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi.

Selain itu, polifenol teh dipecah oleh bakteri usus untuk mendorong pertumbuhan bakteri usus yang sehat dan mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya.(fny/jpnn)


Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan usus dan salah satunya adalah kombucha.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News