JPNN.com 
5 Minuman Sehat dan Bergizi Ini Ampuh untuk Menurunkan Asam Lambung
jpnn.com, JAKARTA - ASAM lambung yang naik tentu saja bisa membuat Anda merasa tidak nyaman.
Ada beberapa penyebab naiknya asam lambung. Mulai dari stres berlebihan, mengonsumsi makanan pedas, jarang makan, dan lainnya.
Jika asam lambung naik, kamu perlu tahu apa saja makanan yang menjadi pantangan.
Selain itu, penderita asam lambung juga perlu tahu minuman apa saja yang boleh dan yang perlu dibatasi agar asam lambung tidak naik.
Pasalnya, jika salah memilih makanan atau minuman bisa membuat gejala asam lambung makin kambuh dengan tanda-tanda batuk, mual, atau sakit tenggorokan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jahe
Salah satu manfaat mengonsumsi jahe ternyata ampuh untuk mengatasi berbagai masalah pada sistem pencernaan.
Selain itu, minuman air jahe ini juga bisa mengurangi produksi asam lambung serta meringankan nyeri yang biasanya dirasakan saat gejala kambuh.
Ada beberapa jenis minuman sehat dan bergizi yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung dan salah satunya adalah teh herbal.
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- 4 Manfaat Mangga Muda, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- IDI Garut Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat Mengenai Penyakit Asam Lambung
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 4 Minuman yang Ampuh Usir Stres dengan Cepat
