5 Minuman Sehat di Pagi Hari yang Bikin Kulit Makin Cerah dan Bersinar

jpnn.com, JAKARTA - SETELAH bangun tidur, Anda wajib minum segelas air putih untuk memperlancar metabolisme.

Hal ini karena memulai hari dengan minum satu atau dua liter air membantu membersihkan semua sisa metabolisme dari tubuh dan, pada gilirannya, membuat kulit menjadi bersih.

Demikian pula, ada minuman pagi lainnya yang bermanfaat untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat baik untuk pria maupun wanita.

Minuman sehat ini jika rutin Anda konsumsi setiap pagi tidak hanya baik untuk kulit, tetapi juga kesehatan kamu secara keseluruhan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Femina.in.

https://www.femina.in/wellness/diet/5-morning-drinks-for-clear-skin-186862.html?

1. Terapi Air Untuk Kulit Glowing

Minum air dalam jumlah yang baik memberikan hasil yang luar biasa.

Tubuh kita terdiri dari 75 persen air dalam bentuk cairan, dan air memiliki beberapa fungsi yang menjaga kulit tetap bersih dan sehat, dehidrasi, di sisi lain, membuat kulit kita kering dan gatal.