5 Minuman yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Kamis, 22 September 2022 – 06:50 WIB

Ilustrasi kopi hitam. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang membuat resah seseorang ialah saat gula darah mereka meningkat drastis.
Gula darah yang meningkat drastis ini bisa menimbulkan penyakit diabetes.
Bagi penderita diabetes, tentu saja tidak ada pilihan selain melakukan perubahan gaya hidup.
Misalnya, tidak lagi mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula.
Untuk mengontrol gula darah, penderita diabetes juga harus rutin mengonsumsi obat.
Namun tahukah Anda, ada beberapa minuman yang ternyata aman dikonsumsi oleh penderita diabetes?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus
Pilihlah jus buah murni tanpa pemanis tambahann, baik alami maupun buatan.
Ada beberapa minuman yang ternyata aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan tidak akan membuat gula darah meningkat tajam seperti teh.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Minuman yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- Perut Kembung Bikin Tidak Nyaman, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Teh Ini