5 Minuman yang Ampuh Redakan Asam Lambung dengan Cepat

Namun, kebiasaan makan yang tidak sehat bisa menyebabkan masalah perut Anda bertambah parah.

Dalam istilah Ayurveda, makanan tidak sehat seperti gorengan, makanan panggang keju, dan makanan yang sangat dingin, bisa meninggalkan residu yang tidak tercerna yang menghasilkan racun atau 'Ama'.

Penyebab mendasar dari masalah yang berhubungan dengan lambung seperti keasaman dan sembelit bisa dicirikan sebagai Ama.

Jadi, hentikan kebiasaan makan yang tidak sehat dan ikuti rutinitas yang sehat.

Berikut adalah minuman untuk meredakan asam lambung, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Susu dan kelopak mawar

Sembelit bisa diatasi dengan meminum susu rebus dan kelopak mawar.

Ini akan mengosongkan perut Anda di pagi hari, dan mengonsumsinya selama beberapa hari bisa meringankan masalah sembelit Anda.

2. Ajwain dan jintan hitam

Dalam toples air, campurkan biji jintan hitam (jintan hitam) dan biji karom (Ajwain) dan biarkan semalaman.