5 Minuman yang Ramah untuk Ginjal Anda

Baca daftar bahannya dan hindari segala jenis susu yang mengandung aditif fosfat.

Aditif kalium juga cukup umum dalam susu, yang mungkin perlu dihindari jika Anda menjalani diet rendah kalium.

4. Smoothie

Smoothie bisa menjadi sumber nutrisi dan energi yang baik bagi penderita penyakit ginjal.

Minuman ini sangat serbaguna dan bisa dimodifikasi untuk memenuhi preferensi dan tujuan pribadi siapa pun.

5. Jus

Meskipun tidak mengenyangkan seperti smoothie, jus tetap bisa masuk ke dalam makanan Anda dan menjadi minuman yang baik untuk ginjal kamu.

Perlu diingat bahwa jus diambil dari buah dan sayuran, meninggalkan seratnya.

Inilah sebabnya mengapa banyak orang khawatir dengan gula dalam jus.

Penderita diabetes bisa mengalami lonjakan gula darah yang lebih tinggi jika minum jus saja.(fny/jpnn)