5 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi Saat Menurunkan Berat Badan

jpnn.com, JAKARTA - MENURUNKAN berat badan bukan sesuatu hal yang mudah Anda lakukan.

Bagi seseorang yang sedang dalam perjalanan penurunan berat badan, ada banyak hal yang diklaim bisa membantu mereka.

Namun, apakah semuanya berfungsi? Tidak terlalu. Faktanya, pakar kebugaran dan ahli gizi mengatakan bahwa mengandalkan pola makan tertentu atau hanya berolahraga tidak akan berhasil.

Yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan penurunan berat badan adalah keseimbangan antara pola makan dan olahraga yang tepat.

Jadi, tidak ada minuman ajaib yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan.

Namun, ada minuman tertentu yang bisa membantu Anda dalam perjalanan penurunan berat badan.

Kita sering disarankan untuk menambahkan minuman penurun berat badan ke dalam program penurunan berat badan.

Namun, dengan begitu banyak pilihan yang tersedia secara online, membingungkan untuk memilih yang terbaik.