JPNN.com 
5 Nutrisi dan Manfaat Semangka ini Baik Untuk Ibu Hamil
Kamis, 23 Juli 2020 – 04:50 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
5. Likopen
Salah satu keunggulan buah semangka adalah warnanya yang merah akibat tingginya kandungan antioksidan bernama likopen. Manfaat semangka untuk ibu hamil yang satu ini dapat memberikan asupan likopen saat hamil.
Likopen pada tubuh ibu hamil berperan dalam membentuk beta-karoten yang akan diubah menjadi Vitamin A. Likopen juga membantu mencegah terjadinya preeklampsia serta IUGR, atau gangguan pertumbuhan janin dalam kandungan.(Klikdokter)
Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan cairan tersebut, ibu hamil bisa makan buah semangka.
Redaktur & Reporter : Yessy Artada
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- Hari Kesehatan Nasional, Srikandi Movement PLN Tingkatkan Kepedulian Kesehatan Ibu & Anak
- 8 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket
