5 Obat Herbal untuk Atasi Masalah Pernapasan

jpnn.com - Bagi orang yang menderita alergi, asma atau masalah pernapasan lainnya, pergantian musim seringkali menyebabkan sulit untuk bernapas.

Jika Anda adalah salah satu dari banyak orang yang menderita masalah pernapasan atau alergi musiman, berikut adalah beberapa solusi penyembuhan pernapasan Anda, seperti dilansir laman Care2.

1. Coltsfoot

Coltsfoot adalah ramuan yang sangat baik untuk membersihkan lendir yang berlebihan dari paru-paru dan saluran bronkus.

Nama Latinnya, Tussilago farfara, berarti penghilang batuk, jadi Anda mungkin tidak akan terkejut dengan fakta bahwa coltsfoot membersihkan radang selaput lendir hidung, membantu meredakan batuk dan melindungi serta menenangkan selaput lendir.

Coltsfoot telah terbukti berguna untuk mengatasi bronkitis, batuk kronis dan akut, asma, batuk rejan dan emfisema.

Anda bisa menggunakannya satu hingga dua sendok teh herbal kering per cangkir untuk infus (teh herbal) dan biarkan mendidih selama 15 menit atau gunakan setengah hingga 1 sendok teh tiga kali sehari dalam bentuk tingtur.

2. Elecampane