5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Migrain yang Anda Rasakan

1. Jahe

Disebut-sebut sebagai obat mujarab untuk sakit kepala, jahe adalah pengobatan alami untuk bantuan instan mengatasi migrain.

Jahe membantu mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala, sehingga mengurangi rasa sakit.

Karena merangsang pencernaan, jahe juga membantu meredakan mual yang terjadi selama migrain.

Ingin tahu bagaimana cara menggunakan ramuan ajaib ini sebagai obat rumahan untuk sakit kepala?

Rebus akar jahe untuk teh, atau campurkan jus jahe dan jus lemon dengan perbandingan yang sama, lalu minum. Anda bisa mengonsumsinya sekali atau dua kali sehari.

Anda juga bisa mengoleskan pasta bubuk jahe dan 2 sendok makan air di dahi kamu selama beberapa menit untuk meredakannya lebih cepat.

2. Minyak atsiri

Dengan aromanya yang menyegarkan, minyak peppermint membantu membuka pembuluh darah yang tersumbat yang menyebabkan sakit kepala.

Ini mengandung mentol yang membantu mengatur aliran darah dalam tubuh.